Normas APA 7 em 2026: Guia Completo de Citação e Referências

As normas APA são o sistema de citação mais utilizado nas universidades portuguesas, mas formatar corretamente uma referência continua a ser uma das dúvidas mais frequentes entre estudantes de licenciatura, mestrado e doutoramento. Sejam livros, artigos científicos, sites ou teses, a 7.ª edição do Publication Manual of the American Psychological Association (APA 7) introduziu mudanças relevantes que importa conhecer antes de entregar qualquer trabalho académico em 2026.

Este guia mostra-lhe, com exemplos concretos e formatados, como aplicar as normas APA 7 nas citações em texto e na lista de referências — incluindo os casos que geram mais dúvidas: como citar um artigo sem DOI, como referenciar um site sem data ou como tratar obras com três ou mais autores. Se está a preparar uma dissertação de mestrado ou tese de doutoramento, o guia sobre como fazer uma tese do início ao fim em 2026 é o ponto de partida certo para estruturar todo o trabalho.

O que são as Normas APA 7 e Quando Aplicar

As normas APA são o conjunto de regras de estilo e formatação publicadas pela American Psychological Association. A 7.ª edição, publicada em 2019, é atualmente a versão em vigor e é adotada pela esmagadora maioria das universidades portuguesas nas áreas das ciências sociais, psicologia, educação, gestão e ciências da saúde — incluindo a Universidade de Lisboa, a Universidade do Porto, a Universidade de Coimbra e a NOVA School of Business and Economics.

A norma cobre três grandes dimensões do trabalho académico: a formatação do documento (tipo de letra, margens, espaçamento), a citação no corpo do texto e a lista de referências bibliográficas no final. Este guia foca-se especialmente nos dois últimos, que são os que originam mais erros e dúvidas.

Se o seu regulamento de dissertação ou tese não especificar qual norma usar, questione o orientador. Na dúvida, as normas APA 7 são a escolha mais segura e a mais aceite em contexto académico português contemporâneo. Para integrar a gestão de referências na redação da revisão da literatura, consulte também o nosso guia sobre como fazer uma revisão de literatura passo a passo.

Citação no Texto com Normas APA 7

A citação no texto serve para identificar a fonte de onde retirou uma ideia, uma afirmação parafraseada ou uma citação direta. Nas normas APA, o sistema é autor-data: indica-se o sobrenome do autor e o ano de publicação. Existem dois tipos de citação: parentética (entre parênteses) e narrativa (integrada na frase).

Um único autor

Coloca-se o sobrenome e o ano entre parênteses no final da frase, antes do ponto final:

A literacia digital tornou-se uma competência fundamental no ensino superior (Ferreira, 2022).

Segundo Ferreira (2022), a literacia digital tornou-se uma competência fundamental.

Dois autores

Mencionam-se sempre os dois sobrenomes: separados por “&” dentro de parênteses, ou por “e” no texto narrativo:

(Silva & Costa, 2021)     → citação parentética
Silva e Costa (2021)      → citação narrativa

Três ou mais autores

A partir do terceiro autor, usa-se et al. logo desde a primeira citação — uma das diferenças mais relevantes face à APA 6:

(Rodrigues et al., 2020)

Citação direta — incluir a página

Sempre que reproduz as palavras exatas de um autor, é obrigatório indicar o número de página (ou parágrafo, em fontes sem paginação):

"A investigação qualitativa privilegia a compreensão dos fenómenos" (Sousa & Baptista, 2019, p. 57).

Citações diretas com 40 ou mais palavras são formatadas como bloco recuado (1,27 cm), sem aspas, com o ponto final antes da referência entre parênteses.

Fonte sem autoria pessoal (organização ou anónimo)

(Direção-Geral da Educação [DGE], 2023)   → primeira citação
(DGE, 2023)                                → citações seguintes

Se a fonte não tiver autor identificado nem organização responsável, use as primeiras palavras do título em itálico: (Relatório sobre ensino superior, 2023).

Obras do mesmo autor no mesmo ano

Quando cita dois textos do mesmo autor publicados no mesmo ano, acrescente uma letra minúscula após o ano, tanto na citação como na referência: (Santos, 2021a) e (Santos, 2021b).

Lista de Referências: Regras Gerais

A lista de referências aparece no final do trabalho, numa página nova, com o título Referências centrado e em negrito. Cada entrada obedece às seguintes regras:

• Ordem alfabética pelo sobrenome do primeiro autor
• Avanço suspenso (hanging indent): a segunda linha e seguintes de cada entrada são recuadas 1,27 cm — configura-se no Word em Parágrafo → Avanço → Deslocamento
• O ano vem sempre entre parênteses a seguir ao(s) autor(es), seguido de ponto final
• DOI obrigatório sempre que disponível; se não houver DOI, inclua o URL completo
• Sem indicação da cidade de publicação dos livros — eliminada na APA 7
• Espaçamento duplo em toda a lista (igual ao corpo do texto)

A estrutura geral de uma referência APA 7 é:

Autor, A. A., & Autor, B. B. (Ano). Título da obra. Editor/Fonte. https://doi.org/xxxxx

Exemplos por Tipo de Fonte

Livro

Santos, M. J. (2020). Métodos de investigação em ciências sociais (3.ª ed.). Edições Sílabo.

Nota: a edição indica-se entre parênteses após o título, apenas a partir da 2.ª edição. A 1.ª edição não se menciona.

Capítulo de livro editado

Pereira, A. L. (2021). Análise de conteúdo em contexto educativo. In F. Rodrigues & C. Mendes (Eds.),
    Métodos qualitativos em educação (pp. 123–148). Fundação Calouste Gulbenkian.

O título do livro vai em itálico; o título do capítulo não. Os editores identificam-se com as iniciais antes do apelido, precedidas de “In”.

Artigo em revista científica com DOI

Costa, R., & Oliveira, S. (2023). Impacto das ferramentas digitais na aprendizagem académica.
    Revista Portuguesa de Educação, 36(2), 88–112. https://doi.org/10.21814/rpe.22581

O título da revista e o volume ficam em itálico; o número da edição, entre parênteses, não vai em itálico.

Artigo sem DOI (disponível online)

Lopes, P. (2022). Ensino superior e tecnologia em Portugal.
    Sociologia: Revista da Faculdade de Letras da Universidade do Porto, 43, 15–34.
    https://ojs.letras.up.pt/index.php/Sociologia/article/view/xxxxx

Página web ou site

Organização Mundial de Saúde. (2024, 5 de março). Saúde mental nos jovens: relatório global.
    https://www.who.int/publications/saude-mental-jovens

Se não houver data, usa-se s.d. (sem data). Se o conteúdo puder ser alterado ou removido, acrescente a data de consulta antes do URL: “Recuperado em 10 de junho de 2026 de https://…”.

Tese ou dissertação em repositório institucional

Marques, T. S. (2023). Estratégias de gamificação no ensino superior português
    [Dissertação de mestrado, Universidade de Lisboa].
    Repositório da Universidade de Lisboa. https://repositorio.ul.pt/handle/xxxxx

Identifique sempre o tipo de documento e a instituição entre parênteses retos após o título.

Até 20 autores na referência

Na APA 7, listam-se até 20 autores na referência bibliográfica. A partir do 21.º, usam-se reticências e o nome do último autor, com o sinal “&” antes:

Autor, A., Autor, B., Autor, C., Autor, D., Autor, E., Autor, F., Autor, G.,
    Autor, H., Autor, I., Autor, J., Autor, K., Autor, L., Autor, M., Autor, N.,
    Autor, O., Autor, P., Autor, Q., Autor, R., Autor, S., ... & Último, Z. (Ano). Título. Editor.

Principais Alterações da APA 7 Face à APA 6

Se trabalhou com documentos anteriores ou consultou guias mais antigos, é importante conhecer as diferenças que a 7.ª edição introduziu em relação à 6.ª:

Se está a utilizar inteligência artificial como apoio à redação, leia o nosso artigo sobre como escrever a tese com IA em 2026, onde abordamos em detalhe como citar conteúdo gerado por ferramentas como o ChatGPT nas normas APA.

APA 7 vs NP 405: Qual Usar?

Em Portugal coexistem dois sistemas de referências bibliográficas: as normas APA e a Norma Portuguesa NP 405, adaptada da norma internacional ISO 690. A principal diferença está na forma como o autor é identificado e no sistema de citação preferencial:

A regra prática é simples: consulte o regulamento do seu curso antes de escolher. Na ausência de indicação explícita, as normas APA 7 são a referência dominante nas dissertações e teses portuguesas contemporâneas. A Biblioteca da FEUP mantém um guia detalhado sobre NP 405 para quem trabalha em engenharia ou áreas técnicas.

Quer perceber melhor como a IA pode ajudar na revisão da literatura e na gestão de fontes sem comprometer a integridade académica? Veja o nosso artigo sobre o uso ético de IA na tese e as boas práticas de integridade.

Erros Mais Comuns nas Referências APA 7

Estes são os erros que os orientadores e revisores detetam com mais frequência em dissertações portuguesas:

1. Incluir a cidade do editor nos livros — regra abolida na APA 7. Se copiar referências de trabalhos antigos ou exportar do Zotero com um perfil APA 6, remova sempre a localização.
2. Omitir o DOI — sempre que o artigo tiver DOI disponível, a sua inclusão é obrigatória. Não basta colocar apenas o URL da revista.
3. Capitalização incorreta no título do artigo — na APA 7, o título do artigo segue o estilo de frase (sentence case): apenas a primeira palavra, a primeira palavra após dois pontos e os nomes próprios levam maiúscula inicial. O título da revista, em contrapartida, mantém maiúscula inicial em cada palavra principal.
4. Usar et al. com dois autores — et al. só se usa no texto a partir de três autores. Com dois, referem-se sempre ambos.
5. Misturar APA 6 e APA 7 na mesma lista — a lista de referências deve seguir uma única versão do início ao fim. Revise toda a lista antes de submeter.
6. Esquecer o avanço suspenso (hanging indent) — a formatação visual da lista de referências exige que as linhas de continuação de cada entrada fiquem recuadas 1,27 cm. No Word, configure em Parágrafo → Avanço especial → Deslocamento.
7. Não atualizar as referências geradas automaticamente — geradores como o Zotero ou o Mendeley facilitam o trabalho, mas podem cometer erros em fontes atípicas (manuscritos, relatórios técnicos, fontes em línguas com diacríticos). Valide sempre o resultado contra as regras oficiais da APA Style.

Para compreender como integrar a metodologia de investigação com uma gestão rigorosa das referências, consulte o nosso guia completo sobre metodologia de investigação para a tese.

Perguntas Frequentes